高山滑雪的健身數據之：“大”雪場

這個雪場比較大。開車過去兩個半小時。

但效率高了很多。在休息之前滑了2個小時，9趟，雪上時間是43分鍾。33%的有效時間。最高心率187，滑Mogul會心跳加快。

中間休息暫停之後，app就沒有記錄

所有跟帖： 

• Tremblant? -Berglake- ♀ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:21:45

• 也覺得像 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:24:32

• 是的 -水行者- ♂ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:35:43

• 其實東部我覺得最好的是Le Massif, 比Mont Temblent 更好，就是太遠了 -polebear- ♀ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:26:07

• 你門兒清啊 -水行者- ♂ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 18:36:02

• 我還挺喜歡ｍｏｎｔ　ｔｒｅｍｂｌａｎｔ，我滑過的第一個大雪場。晚上看著繁星，在室外的冷熱水池來回折騰，美好的記憶 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 07:35:45

• 滑雪心率居然可以衝那麽高。是不是很年輕啊！ -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 01/29/2025 postreply 19:49:09

• 希望如此。實際是young at heart，隻有心髒可能還年輕 -水行者- ♂ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 05:46:38

• Mogul 一上一下的顛，速度又快，你心髒和膝蓋的功能極好 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 05:55:52

• 還是大雪場有氣氛！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 05:36:08

• 是啊，那裏雪道的種類豐富，去那裏就跟老鼠掉進了米缸。可惜有點遠，做為日常健身場所有點難度 -水行者- ♂ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 19:28:59

• 滑的好快 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 07:37:05

• 速度快似乎可以激發腎上腺素。我身邊好多朋友滑雪一天可以不吃不喝，我覺得可能就是腎上腺素在支撐 -水行者- ♂ (0 bytes) () 02/02/2025 postreply 19:36:26