高山滑雪的健身數據之：“大”雪場

來源: 於 2025-01-29 18:17:38 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

這個雪場比較大。開車過去兩個半小時。

但效率高了很多。在休息之前滑了2個小時，9趟，雪上時間是43分鍾。33%的有效時間。最高心率187，滑Mogul會心跳加快。

中間休息暫停之後，app就沒有記錄




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