抱抱吧。沒訓練馬拉鬆的經驗。

來源: 羽絨服 於 2025-01-27 14:51:36 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (147 bytes)

跑步的計劃跟過，都跟不下來。不知道這讓你舒服點不？主要覺得就是那些intervals跑，跑了就累得不行。

所有跟帖： 

• 謝謝安慰，間歇累，tempo也累，長跑更累，哈哈 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2025 postreply 15:14:27

• 想象不出來。 身心累了就歇一下，緩過來再練吧 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/27/2025 postreply 16:34:48

• 嗯，歇一歇，盼望春天到來。 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/27/2025 postreply 17:41:27

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