330是8分配速，還有36秒。下麵12周好好努，一定能努掉。加油！

來源: 布蘭雅 於 2025-01-26 09:38:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (288 bytes)

人家鹹魚可以翻身，你也是鹹魚，卻為什麽粘鍋呢？

因為你鍋裏沒有加油。

哈哈

所有跟帖： 

• 再加油就上火星了 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 12:15:28

• 就算我半馬努力到8分配速，全馬完成時間一般是半馬乘2再加10分鍾，我也隻能跑340 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 14:46:00

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