是的大家都上視頻我們好觀摩一下。沒法一起遊泳可以隔空交流

所有跟帖： 

• 你25米池多少劃手？ -oubaiyin- ♀ (0 bytes) () 01/25/2025 postreply 22:08:45

• 剛查了我的swim pro record, butterfly 10 strokes -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 04:07:00

• 那你遊得很走水。網上那些視頻一般也是9,10個 -oubaiyin- ♀ (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 05:40:10

• 100米蝶泳我上次測1:55。不過很久沒測了，因為很痛苦：） -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 04:09:00

• 劃臂次數我老公是這麽要求的，自由泳劃臂數除以二，比如25米池18下自由泳，蝶泳要9下到岸，因為蝶泳是雙臂劃水，自由泳單臂 -然後呢- ♀ (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 04:15:02

• 不錯，你一家人都專研遊泳技術 -oubaiyin- ♀ (108 bytes) () 01/26/2025 postreply 05:34:15

• 遊泳app會計算swolf score,是結合滑手次數和速度計算的，因為最終目標是efficient swim,單追求一項並沒有 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 06:13:00

• 並沒有意義。要劃手少多漂就行了，但漂太久就會影響速度 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 06:15:00

• 嗯關鍵是要能持久，累了動作也不能變形。我自由泳好的時候可以25米16次，累了就變20次了 -Nightrose_us- ♀ (0 bytes) () 01/26/2025 postreply 06:10:00