是的壓胸是蝶起來的必要條件，所以我才練壓肩，然後演變成backbend,技術上是相通的

來源: Nightrose_us 於 2025-01-25 13:50:00 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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