我練蝶泳被虐的夠嗆,每次覺得都快淹死了還有6laps.唯一的好處是速度快
所有跟帖:
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我遊蛙泳仰泳30年,蝶泳大概2-3年。前兩個輕鬆被蝶泳速度超過,很是神奇
-Nightrose_us-
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01/25/2025 postreply
11:11:00
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本來就是自由泳最快,蝶泳次之。
-oubaiyin-
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01/25/2025 postreply
11:20:13
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啊, 你每次連續遊幾百米蝶泳阿
-oubaiyin-
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01/25/2025 postreply
11:21:58
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沒有連續啊,一般兩個lap之間可以休個30秒
-Nightrose_us-
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01/25/2025 postreply
12:16:00
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我的泳池短,一般遊30米休一下。但是在25米的池就50米休一下。偶爾會練100米,基本不會練超過100米連續遊
-Nightrose_us-
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01/25/2025 postreply
12:18:00
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比較常見的是遊IM,那個可以連遊200米,蝶泳以後的就當休息了
-Nightrose_us-
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01/25/2025 postreply
12:20:00