做好細節，小腿貼大腿，大腿貼胸，腳背崩平，用核心力量，當有飛起來的感覺才是做對了

來源: lawattaction 於 2025-01-18 06:51:56 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (27 bytes)
回答: 這一式要做起來並不很難， 由 光鹽行者 於 2025-01-18 06:34:45

也就優美了！

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