一年才做600個，那平均一天2個都不到了？

來源: oubaiyin 於 2025-01-15 10:09:22 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (60 bytes)
回答: 最近, 似乎找到了做波比跳的辦法 由 幕鼓晨鍾 於 2025-01-15 09:39:00

我昨晚做了四個。俯臥撐有點不到位。

所有跟帖： 

• 連續多周多月沒做, 因為做得不舒服 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 10:11:00

• 據說做這個對核心有好處。 -oubaiyin- ♀ 給 oubaiyin 發送悄悄話 oubaiyin 的博客首頁 (315 bytes) () 01/15/2025 postreply 10:19:12

• 每天引體向上100個！太牛了 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 10:45:15

• 它的單杠質量. 不了解. 我在家裏活動, 是在冬天, 做floor workout -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 10:52:00

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