蛙泳通常分為波蛙、平蛙和抬頭蛙三種。蛙泳中的波蛙速度是最快的,其中腿部提供了大概75%的前進動力,手和上半身的波動衝擊力大概提供了25%的前進動力。平蛙由於上半身提供的波動前衝力大大減少,所以相對於波蛙來說速度大為降低。抬頭蛙上半身以大於45度的角度傾斜於水麵且頭部保持在水麵上,因而整個上半身對水形成了巨大阻力麵。同時手還要產生使頭部抬起的力量,手本身也形成了阻力。所以抬頭蛙通常速度非常慢、被稱之為娛樂蛙。對於普通遊泳愛好者來說,即使是波蛙或平蛙要達到1000米23分鍾的速度也是非常不容易的。你抬頭蛙能達到這個速度簡直是太不可思議了。能否發個視頻供大家學習一下呢?
抬頭蛙1000米23分鍾簡直是太不可思議了
所有跟帖:
• 的確震撼。1000米不間斷嗎?脖子不會酸嗎·?即使是1000 yard,在抬頭蛙來說都是夠快的。 -狂愛運動- ♂ (0 bytes) () 01/14/2025 postreply 11:31:51
• 和你同感 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/14/2025 postreply 14:35:43
• 大家都誤會了, 我以前抬頭蛙,最近才開始追求速度正經練習,希望能獲得個活動資格 -紫海兔- ♀ (0 bytes) () 01/14/2025 postreply 19:55:36
• 活動要求是一千五百米三十五分鍾,我在試蛙泳能不能夠用 -紫海兔- ♀ (0 bytes) () 01/14/2025 postreply 19:57:39