要考慮年齡因素。對上了特定年紀的女性，squat自重已經是中級水平。

來源: weed123 於 2025-01-03 17:53:22 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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要考慮年齡因素。 對上了特定年紀的女性，squat自重已經是中級水平。