歪個樓：哈佛人類學家丹尼爾·利伯曼的《鍛煉》寫得

（轉）剛看到的：哈佛人類學家丹尼爾·利伯曼的《鍛煉》寫得太好笑了。

他開宗明義寫，人類天生就是不喜歡鍛煉的。猜猜狩獵采集者搞定當天的食物以後會幹啥？他們會懶洋洋地坐在地上。不喜歡鍛煉不是懶惰，不是墮落，那隻是演化給的默認設置。如果我們的祖宗喜歡沒事找事地耗費體力，他們可能早就餓死了。

有次丹尼爾·利伯曼去開美國運動醫學會的年會，那次會議要推廣的理念是“鍛煉即藥物”。

然後利伯曼就花十分鍾，數了下那天來開會的人有多少走樓梯，有多少坐電梯。

結果是，10分鍾內，151人中隻有11人選擇走樓梯，隻占總數的7%。

很顯然，研究和推廣鍛煉的人，也沒比其他人勤快太多。

所有跟帖： 

• 以前的人，尋找食物就已經精疲力竭了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 07:24:00

• 好似人類的發展史圍繞著一個驅動力，怎麽讓大家可以懶。然後用了很多力氣去讓大家變懶，也推動了科技發展。人類就是瞎折騰 -桉椏- ♀ (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 07:43:47

• 有意思！ -落花飄零- ♀ (102 bytes) () 12/13/2024 postreply 09:33:24

• 嗯，生活中這種人不少。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 09:52:57