我的1645 mile, 隻算跑步不算hiking, walking啥的。 比去年要多61%。估計明年我可能會悠著點兒多做一些cross training.
我在想花班跑了那麽多全馬,估計跑量應該2000多邁吧!布班的就更不用說,估計都上萬了
我的1645 mile, 隻算跑步不算hiking, walking啥的。 比去年要多61%。估計明年我可能會悠著點兒多做一些cross training.
我在想花班跑了那麽多全馬,估計跑量應該2000多邁吧!布班的就更不用說,估計都上萬了
• 不跑馬拉鬆的,都不好意思說自己跑步 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 15:05:18
• 我起這個頭不太好哈哈!不能光曬跑步。還是跟著布班親家的帖子吧!多樣化一點 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 15:13:47
• 不需要刪。不能因為搞DEI就不讓白人說話了… LOL -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 15:25:17
• 哈哈哈我怕被砸磚 ;) -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 15:50:58
• 臉皮厚一點,我的那點“跑量”不是也曬出來了? -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 16:11:11
• 為啥刪不了帖子呀! -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 15:15:34
• 為啥要刪?我喜歡這個帖子。每天我懶惰的時候,看見這些帖子我就去跑步了 -gladys- ♂ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 15:23:10
• 我也是,經常看見花班的激勵帖子就不敢偷懶了 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 15:52:08
• 想偷懶的話就要多看我的帖子 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 16:53:51
• 我不到兩千。 -落花飄零- ♀ (2640 bytes) () 12/12/2024 postreply 15:31:46
• 來評評今年跑得最多的,要把strava曬出來,沒有strava不算數 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 15:32:44
• 我才1500,兩千目標沒完成,明年目標降到一千 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 16:27:59
• 你和這個人異曲同工,達不到目標沒關係,咱咱改目標哈哈 -落花飄零- ♀ (82 bytes) () 12/12/2024 postreply 16:39:33
• 幹嗎跟自己過不去lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 17:51:31
• 比賽多的人需要多taper和recover,所以跑量不會太高。LOL -山水一程歌- ♀ (46 bytes) () 12/12/2024 postreply 16:47:31
• 正解。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 17:19:03
• 我才1200,羞愧 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:24:09
• 羞愧啥,你應該說姐才跑了1200就秒殺你們! -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 19:31:28
• 姐跑300多也敢來曬… LOL -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 20:42:26
• 你都是保質保量的,水準穩定,技術穩定 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 06:41:23
• 我就說你康複之後更強壯,帶歪了風氣曬數據!Push人沒商量 -尤其開心USA- ♀ (337 bytes) () 12/13/2024 postreply 06:11:55
• 我檢討哈哈!我其實是拋磚引玉,這不,冠軍馬上就出現啦!! -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 10:51:57
• 一路看下來,大家都收獲滿滿。我要等真正的年底再總結,還有好多裏程數要跑呢。哈哈。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/14/2024 postreply 10:10:19
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