日本人長壽，且糖尿病患者不多，不知是不是也和壽司裏的醋有關？因為壽司主要是大米，按說是升糖的，但加了醋，可能就減慢了升糖

再加上他們多數飲食清淡，比較多吃魚/豆腐/昆布/大豆/納豆等

所有跟帖： 

• 日本糖尿發病率很高的，和美國差不多 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 16:36:07

• 奧，是嗎？覺得日本人吃的少，清淡。我去一趟日本，回來胃都小了。通常吃的牛肉麵都吃不下一份了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:07:05

• 他們碳水吃太多了。另外亞裔有糖尿基因，所以比歐裔不耐胖不耐糖 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:55:20

• 難怪，歐美人吃很多甜食，不見他們擔心糖尿病。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 18:41:39

• 我咋記得前段時間落花發的帖子裏說非常低的？ -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:17:00

• 花班發的圖計算的是糖尿病總人口數，所以印度，中國，美國是前三。GG說的是發病率。 -gladys- ♂ (108 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:23:50

• 謝謝，但是落花帖子裏的表是The percentage of adults with diabetes in 2022, -Dayi- ♀ (82 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:27:52

• 上圖是“by number of adults"。 下圖是“the percentage of adults"， -gladys- ♂ (88 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:38:51

• 日本男的就算在g7 裏排倒數第四，那也遠比美國低好多呀 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:47:16

• 也是正數第四，哈哈。總共就7個國家…. -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 12/12/2024 postreply 10:20:56

• 找到了，7大工業國裏，日本女的倒數第二，法國倒數第一，日本男的倒數第四，比美國還是低很多 -Dayi- ♀ (82 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:27:01

• 給你這個鏈接， International federation of diabetes, 可以輸入不同國家 -GoGym- ♀ (557 bytes) () 12/11/2024 postreply 17:50:47

• 謝謝，問題是咱不是專家，不知道idf 的數據可不可信呀？ -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 18:07:12

• 其實這些數據都是估算，因為不是每個人都進行過糖尿檢測的，所以大致看看就好了 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 18:33:29

• 你去 Google一下 prevalence of diabetes in Japan, 會出開不少鏈接和不同數據 -GoGym- ♀ (42 bytes) () 12/11/2024 postreply 18:35:26

• 謝謝 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 12/11/2024 postreply 18:55:18

• 你就相信醋，不相信統計數據？日本人糖尿病發病率一點也不少，甚至高過美國 -抓住美景- ♂ (306 bytes) () 12/12/2024 postreply 12:56:44