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| • #跟帖# 不是認不認真的事，就是覺得給店家發電郵提建議一點都不難，如果店家接受建議，對店家來說會增加顧客多賺錢（雖然會有多點小支出 [運動健身] - Dayi(180 bytes ) 2025-08-16 | |
| • #跟帖# 非常容易不費時不費力，而可能回會帶來雙贏的後果，為啥不做呢？ [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-08-16 | |
| • #跟帖# 姐已經給他們發過電郵了，但希望多些人也向他們表達同樣建議，那樣就會引起大統華的更大重視 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-08-16 | |
| • 看來大家都沒注意到主流超市類似統華小廚的賣即食品的很多都有食物成分表和營養標簽，姐貼幾個例子 [運動健身] - Dayi(2358 bytes ) 2025-08-16 | |
| • 懇請大家給大統華發電郵， 建議大統華給統華小廚的食品都貼上食品成分表（Ingredient List）和營養標簽（Nut [運動健身] - Dayi(2717 bytes ) 2025-08-14 | |
| • #跟帖# 是，不過姐發現堅果雖然熱量高，但就算姐常常一吃就是至少250克，有時甚至會3-400克，但居然一直身材適中體重穩定，故可 [運動健身] - Dayi(263 bytes ) 2025-08-14 | |
| • #跟帖# 沒錯 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-08-14 | |
| • #跟帖# 這個可能很多國人都不太知道 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-08-14 | |
| • 貼些姐吃過的高蛋白食物的營養標簽，3文魚每100克含30克蛋白質，150大卡；其它魚/海鮮也都基本20克左右蛋白質， [運動健身] - Dayi(1623 bytes ) 2025-08-13 | |
| • #跟帖# 姐原帖裏提到的幾乎都是呀（除了堅果高熱量外） [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-08-13 | |
| • #跟帖# 姐經常一次吃6個雞蛋，除了蛋，還有其它那麽多高蛋白的食物，為啥非要一天吃20個蛋？ [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-08-12 | |
| • 奔百窮姐俺咋覺得每天很容易就能從日常食物中攝入1百多克甚至快2百克蛋白質呢？姐還是天生不愛吃肉的人，經常連續一年都不會吃 [運動健身] - Dayi(979 bytes ) 2025-08-12 | |
| • 看報道說玉米須煲水喝可以降血糖，消水腫，這有人試過嗎？有效嗎？把玉米須冷凍後再煲水是否也有效？ [運動健身] - Dayi(904 bytes ) 2025-05-23 | |
| • #跟帖# 主要是看這裏不少學醫的，說不定有人知道呢 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-04-30 | |
| • #跟帖# 不知啥時開始停的，反正等我知道它家可能要破產（那時它家店員還說他們收到通知說他們店不會關的）時趕緊去店，就被告知不能兌了 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-04-30 | |
| • #跟帖# 說明你肯定是妥妥的學霸呀 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-04-30 | |
| • #跟帖# 另外，姐一直非常注重高纖維 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-04-30 | |
| • #跟帖# 估計是多吃酸的起作用，酸能分解脂肪，以前姐差不多每天都吃至少10個橙，後來知道水果含糖就不敢吃水果了，就改喝蘋果醋 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-04-30 | |
| • #跟帖# 哇，那bay 太缺德了！，它們好早就停止兌換積分了，這算不算商業欺詐呀？ [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-04-30 | |
| • 姐通常一天大解1-2次，有時甚至3-4次（不是壞肚子拉稀那種），但是這幾年發現即使這樣，姐排出的卻是兩天前的（多年前不是 [運動健身] - Dayi(1546 bytes ) 2025-04-30 | |
| • #跟帖# 而且還經常吃包裝食品，LOL [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-04-30 | |
| • 這裏有童鞋有The Bay 的 積分還沒兌換的嗎？現在The Bay 一直停止兌換積分，如果到店結業時還不給兌換，那積分 [運動健身] - Dayi(1269 bytes ) 2025-04-30 | |
| • #跟帖# 推薦多吃酸的，例如蘋果醋兌水。姐經常一次吃一磅左右堅果，但是血脂和膽固醇都一直非常低 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-04-30 | |
| • #跟帖# 總算看到美女醫生終於成長了，以前看你很多偏見言論，可惜都沒時間跟你辯論 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-03-11 | |
| • #跟帖# +100000 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-03-01 | |
| • #跟帖# “通常在美國女人不願意告訴別人年齡”， 也不一定，如果是已經7-80歲了，特別是更老的話，很多人都會願意自己說出來的，因 [運動健身] - Dayi(81 bytes ) 2025-02-25 | |
| • #跟帖# 主要是不想聽（聽太長了），想直接看字幕（可以一幕幾行，快些） [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-02-25 | |
| • #跟帖# 大致拖快看了一下，感覺很有料（要等以後有時間再詳細看），現在隻想說字幕有時有些錯誤，估計是自動生成的，不知有無辦法改正？ [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-02-24 | |
| • #跟帖# +100000 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-02-16 | |
| • #跟帖# 天哪，開始還以為站你旁邊的是你女兒，看上麵跟帖才知道原來是貴夫人，夫人好年輕漂亮啊！！！ [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-02-16 | |
| • #跟帖# 天哪，這是哪家航空公司啊？咋這麽差啊？？？！！！ [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-02-15 | |
| • #跟帖# 哦，謝謝 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-02-12 | |
| • #跟帖# 請問這個新手是指什麽方麵的新手？ [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-02-12 | |
| • #跟帖# 謝謝 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-02-11 | |
| • 是不是賣的麻曙大福/煎堆/鹹水角/湯圓/元霄這類糯米粉做的食物不單餡裏會有添加糖，連糯米粉加水時也會用糖水？即糯米粉團子 [運動健身] - Dayi(1460 bytes ) 2025-02-11 | |
| • #跟帖# 人多的話，應該會不難找到的 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2025-01-11 | |
| • 這裏都是已退休或快退休的筒子，姐在想有沒有可能組織個萬歲房車RＶ隊，就像當年大串聯那樣，全世界房車遊，如果人多的話，說不 [運動健身] - Dayi(568 bytes ) 2025-01-11 | |
| • #跟帖# 謝謝，可惜姐一個俯臥撐都做不了，555 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2024-12-16 | |
| • #跟帖# 謝謝，姐經常少坐幾站的，如果是坐飛機，就不停地在過道走，扭腰/脖子，壓腿等等 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2024-12-15 | |
| • #跟帖# 感覺自己很難體會，比如在水中運動，你很難會體會到比非水中多消耗能量的 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2024-12-15 | |
| • #跟帖# 窮姐俺沒有測的東東 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2024-12-15 | |
| • #跟帖# 覺得“適量的運動”應改為適量的活動，因為做家務/農活等體力勞動/活動，雖然不算傳統意義說的運動，但效果基本等同運動 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2024-12-15 | |
| • 乘公交車時，如果人不多，站著原地跑或踏步，比隻靜站著會不會消耗更多的熱量？還是這三者消耗熱量基本差不多？ [運動健身] - Dayi(900 bytes ) 2024-12-15 | |
| • #跟帖# 謝謝，這種招有時對姐有用，但有時也不行，因為有時太累了，以至於不能有任何聲音 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2024-12-14 | |
| • #跟帖# 謝謝 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2024-12-14 | |
| • #跟帖# 但是這是最後迫不得已的方法呀，姐不想總用這招，怕血糖升高會damage body [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2024-12-13 | |
| • #跟帖# 暈，誰要求別人替姐試了？你這啥理解力呀？姐問的是有沒人試過？這世界上人和人不一樣，姐不敢試，不等於別人也不敢試，有人告訴 [運動健身] - Dayi(189 bytes ) 2024-12-13 | |
| • #跟帖# 不太敢貿然行動，孤寡老太俺就一個人，萬一有個三長兩短，也沒人發現，那可就慘了 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2024-12-13 | |
| • #跟帖# 沒呀，那裏也發了 [運動健身] - Dayi(0 bytes ) 2024-12-13 | |
| • 苯海拉明50mg對姐也失效了，有沒人試過加大量或和melatonin 10mg一起吃？或單吃melatonin 20mg [運動健身] - Dayi(1386 bytes ) 2024-12-13 | |
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