很棒啊，65磅，我覺得你完全可以加，哈哈。

來源: 落花飄零 於 2024-12-05 10:02:08 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (129 bytes)
本帖於 2024-12-05 10:05:41 時間, 由版主 落花飄零 編輯
回答: 久違一年的bench press 由 adimple 於 2024-12-05 04:03:00

我覺的你的胳膊肘有點太向外，要向裏麵夾一點，這樣才能用上胸，請各位高手們來說說？

所有跟帖： 

• 謝謝！我也覺得沒力竭。去年最高70lbs, 今年怎麽也能80lbs吧，哈哈 -adimple- ♀ 給 adimple 發送悄悄話 adimple 的博客首頁 (0 bytes) () 12/05/2024 postreply 10:09:00

• 居然能看出65lb。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (260 bytes) () 12/05/2024 postreply 11:08:34

• 她視頻下自己寫了啊。 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (115 bytes) () 12/05/2024 postreply 11:25:38

• 哦哦， -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (219 bytes) () 12/05/2024 postreply 11:28:39

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