今天盡力了

小精靈，你還羨慕我的心率嗎？

 

所有跟帖： 

• 這是多少爬升？好像很大的坡？ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:38:31

• 226 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:41:25

• 五邁226很厲害啊 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:48:36

• 我跑得比你多，比你快（2分鍾），心率比你低，頭發比你長，。。。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:44:01

• 我今天是歡樂跑，好開心 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:53:39

• 我們 鴨粥...... -布蘭雅- ♀ (231 bytes) () 12/02/2024 postreply 19:59:37

• 又一個被喵兒爸帶偏了，鴨粥一來，熊掌帶風起 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 21:07:33

• 比我跑得快跑得多我信，頭發比我長可不一定 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 13:57:00

• 咱倆表一樣，經典，絕版！黑五推薦了一係列，以這款表的使用體驗為基礎 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 21:04:45

• 戴了好幾年了，也許明年該換個新型號 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 07:08:00

• 我的一直在冷宮，年初才翻出來帶，熱戀期 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 10:20:46

• 讚一下痛哥的這個訓練。上坡不掉速，還可以提速，很累人的。我今天跑了類似的，長些爬升多些，但是我上坡還是配速還是沒能保持。 -oghost- ♂ (0 bytes) () 12/02/2024 postreply 21:40:44

• 謝謝鬼哥鼓勵 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 07:04:00

• 停止吊打跑步機吧，兩位班長給人家個肯定吧。 -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 12/03/2024 postreply 05:42:06

• 我是第一個點讚的啊。痛兄愛吃麻辣。 -布蘭雅- ♀ (203 bytes) () 12/03/2024 postreply 06:50:43

• 感謝小象仗義出手！ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 06:51:00

• 嗯，小象出手，我們出腳。大家都做點貢獻。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 06:57:17

• 哈哈哈 -會飛的小象- ♀ (325 bytes) () 12/03/2024 postreply 07:43:06

• 改為摁在地上摩擦lol -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 09:58:17

• 人痛恨跑步機，你叫人跑步機 -Dominare- ♀ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 16:45:04

• 跑反了吧，跑坡比下坡還快，估計那坡也不大。我平時出門隨便跑一圈爬升300-600ft, 當然是龜速跑，嘿嘿。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 05:43:02

• 第一邁預熱。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 06:55:16

• 這個爬升是虐。痛哥終於可以顯擺一下用力跑（高心率）了 -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 07:49:30

• 這卡路裏可以，可多吃幾口 -Dominare- ♀ (0 bytes) () 12/03/2024 postreply 16:44:20