敬佩！ 這個冬天, 我的引體訓練是盡可能拉高. 昨天的拉高似乎很好

來源: 幕鼓晨鍾 於 2024-11-28 09:00:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 繼續加重：引體負重10公斤 由 rapidestate 於 2024-11-28 08:54:53

所有跟帖： 

• 對，拉高也是一個辦法。我家訓練空間不夠，拉不高 -rapidestate- ♂ 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (0 bytes) () 11/28/2024 postreply 09:03:08

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