powerlifting circuit: kettle bell swing(leg), overhead press, go
回答: 如果條件有限目標是初學者水平,弄一對22.5lbs的壺鈴加一誇adjustable dumbbells, 然後做powerlif
由 adimple
於 2024-11-25 03:52:00
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goblet squat etc
-adimple-
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11/25/2024 postreply
03:54:00