本年度最後一次長跑訓練。

今天是CIM之前最後一次長跑,下個禮拜就可以過感恩節了!!

早上睡得翻來覆去就是不想起床,嗬嗬。到後來愛美麗都來催我說,你不是要去長跑嗎?TNND,家裏一個小警察。

開車出去,街邊都是紅葉。有時候想,我經常上網找去哪裏看紅葉,家門口其實就很美了。很多時候我們尋尋覓覓,忽略了身邊的美麗。

想起了昨晚上聽到林誌炫的那首歌,沒離開過,歌詞就是這個意思。最好的其實就在身邊。

我眺望遠方的山峰,卻錯過轉彎的路口

驀然回首,才發現你在等我 沒離開過

我尋找大海的盡頭 卻忽略蜿蜒的河流

當我逆水行舟 你在我左右 推著我走

林誌炫要在加州開演唱會,就一場,還是在南加州。我喜歡他很多年了。一轉眼,他也58歲了。我還記得第一次看他的video時候的震撼,怎麽有如此純粹的歌聲。那首歌是《認錯》,1991年的,嗬嗬。

長跑開始,還是out and back。跑到路的盡頭回頭的時候,我決定把路上每一個橋都拍下來,我很多次數這條路上的橋,但是每次到後來就忘記有幾個了,今天拍下來,哈哈。一共是六個。這下終於搞清楚了。有的橋很短,麻雀再小,也是塊肉。

今天跑的時候,繼續有禿鷲在我頭上盤旋,還不停叫,氣死我,就是看我不中,等著我倒下,我就是不倒,餓死你。

路上看到有花栗鼠竄來竄去,一下子就消失在路邊的土洞裏。我看有好多土洞,都長得一模一樣,他們怎麽知道哪個是自己的家?我們都有門牌號碼。他們怎麽記住的呢?

今天跑的很辛苦,屁股酸大腿酸,這段時間力量訓練做得有點狠。鼓勵自己說,我是在長肌肉,嗬嗬。

回來看到農場一片金黃,真美,拍照留念。




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所有跟帖: 

加州天氣太爽了。花主你不就是歌裏唱的一直在逆水行舟,且屢屢逆襲的bad ass girl嘛 -桉椏- 給 桉椏 發送悄悄話 桉椏 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:15:55

差遠了。。。很多mental game,lol -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:18:22

今天吃了四個饅頭 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:51:02

尋尋覓覓,在無聲無息中消逝 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (292 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:18:12

哇我記得這首歌。。。臥槽我們不老都不行了 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:18:46

尋尋覓覓尋不到活著的證據。。。他說風雨中這點痛算什麽 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (268 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:14:52

還有星星點燈,那時候我才念中學,現在娃都念中學了。。。。歲月啊 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:27:40

青春的歲月像條河 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (270 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:50:00

完全不記得了。。。。我喜歡羅大佑的那首童年 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (214 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:56:30

我們最初聽到的童年是成方圓翻唱的,歌詞少了諸葛四郎和魔鬼黨那段。閃亮的日子也很好聽。 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (214 bytes) () 11/24/2024 postreply 20:36:24

這首歌一響起,我馬上回到那個歲月。有時候不知道聽的是歌,還是自己的情懷 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 21:03:09

下次就聽喵爸和落花對歌了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 03:49:00

什麽水麵打跟頭?什麽水麵起高樓? -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (214 bytes) () 11/25/2024 postreply 08:07:56

在這麽漂亮的地方跑步,可惜了的了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (186 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:43:28

對,一定要倆人騎一輛,花花坐後麵 -喵兒爸- 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:47:13

太肉麻了臥槽 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 16:48:12

加州跑步的好季節到了。金色的農場很漂亮!一共六座小橋,竟然 -oghost- 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (142 bytes) () 11/24/2024 postreply 17:15:06

長跑時候跑到後麵人會神誌恍惚,哈哈。所以一直提醒自己focus -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 18:33:27

完成長跑後,多巴胺暴棚了吧? -旺One旺- 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 17:25:50

是的!開車去的時候看啥都不順眼,開車回來看啥都覺得美哈哈 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 18:33:54

'TNND,家裏一個小警察" 哈哈哈,笑抽啦 -會飛的小象- 給 會飛的小象 發送悄悄話 (167 bytes) () 11/24/2024 postreply 19:47:14

看了這圖我更抑鬱了 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 08:27:10

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