加油！我還在2麥嗬嗬，取消了周末1麥的fun run, 那個時間段要力量訓練，期待明年的

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• 爬山Hiking吧，10km以上，10mile以上上下坡，長距離，全掌，慢慢的腳前掌著力。春訓時一起呀 -尤其開心USA- ♀ (212 bytes) () 11/21/2024 postreply 05:52:50

• 謝謝仔細記下了！我加油～ -thom30- ♀ (0 bytes) () 11/21/2024 postreply 06:12:38