讚，纖細的胳膊做俯臥撐看著也好輕鬆啊！我前幾天忽然可以做tricep pushups了，以前一直不行，忽然就可以了LoL

來源: fitness2022 於 2024-11-20 19:39:41 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 我push up 好像沒有下得太低。下得越低越辛苦。由 kathyzh 於 2024-11-20 13:06:45

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