和remco天涯共此時

 

今早跑步，哇天空真是太美了、雖然教練要看心率，我還是忍不住停下來拍了一張照片。所以心率圖上有個大凹陷，lol。

跑完回來，看到今年的當紅炸子雞Remco又在加州跑步了。拍了一張和我差不多色澤的朝霞照片。也是六點多。真的有一種天涯共此時的感覺，趕緊湊上去舔一把，lol。當然人家從來不看strava的，都是公關。

新聞裏報道，Remco是專程來加州的specialized的總部做風洞測試，為明年的tour做準備。

他這幾天跑的都是7分多的pace。pro們為了保護隱私，騎車跑步都不貼心跳，估計就是zone2 easy pace。他以前踢足球出身，所以跑步應該很厲害的，至少中短跑是很厲害的。

我很厚臉皮地把他的pace貼在我的邊上，嘻嘻，人家抬腿warm up就是8：05的pace。。。據可靠消息，說remco的vo2max有80多。

 

所有跟帖： 

• 80多是啥概念！看到你的留言他應該感到光榮，哈哈。你最近無休跑啊。 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/20/2024 postreply 09:44:21

• 明天休息！！ -落花飄零- ♀ (93 bytes) () 11/20/2024 postreply 09:47:54