本來在猶豫寫不寫，寫是想回饋論壇，不寫是怕有自嗨之嫌。花班堅持讓我寫那我就簡單分享一下吧！
其實為大熊湖全馬的準備是很充分的，足足訓練了幾個月。但是臨到該上場了感冒了。周圍的人都在感冒，兒子還有他的好朋友們，我有幾天是很不舒服的，打噴嚏流鼻涕渾身酸疼無力。不過我基本上沒有間斷訓練，趕在tapor周訓練量比較小所以還好。大概周三好的差不多了。當時心裏多少有點擔心會影響發揮，所以就很低調，準備跟著感覺跑，不給自己壓力。破3:30就行。能接近3:20更好。
臨出發那天領導不舒服不能同行，我的一個好朋友正好剛剛報了名就跟我一起開車過去share酒店房間。因為traffic還有幫朋友周五折騰了一天，8點多才上床休息。整個晚上都睡得不踏實，總是有馬上要起床了的緊張感。2:15鬧鍾終於響了，我和朋友開始緊鑼密鼓準備出發，準備的差不多的時候她突然說比賽取消了！我當時一驚說怎麽可能！？馬上開手機發現微信群裏一驚上百條信息了，我們才確認不是scam. 群裏當時已經在討論可以蹭半馬了。我和朋友覺得來都來了，而且一切都準備好了，還是去跑一下吧。
等shuttle的隊伍超長，很多跑全馬的都決定跑半馬了。像WLRC說的，廁所也超難等，好在我們到的早一點所以還是等到了。很冷，不過當時覺得半馬還好，畢竟海拔低了好多，所以也沒有帶穿著跑一陣兒扔掉的衣服。暖手包是用了的，還有手套。我放了兩個暖手包在肚臍上下，為了防止拉肚子。倒是很有用但是最後兩邁我取出來在aid station扔掉時一個男生看了我好久，估計他不明白我從褲子裏掏出來扔掉的東西到底是什麽哈哈！
起跑時人真的好多呀！所以剛開始是很難跑快的，不過慢慢還是拉開了。當時我覺得自己在不停地超別人，也不知道自己跑了什麽速度，就覺得估計大家都跑的很保守為了留足後勁兒。我當時感覺還好就覺得趁這個時候超一超前麵方便跑。我的手表每邁會報速度，聽到自己速度時才是到自己是跑太快了，我覺得得慢下來不然堅持不到最後。我當時稍微調整了速度，開始不停看自己的心率，想保持155以下。我覺得隻要心率不是特別高我可以繼續這個速度。但事實上我的心率在大概半程是上了160而且很難下來。我想著反正是半馬，無所謂啦，就繼續稍有減速（為了我的腳指甲，當時能夠感覺到挺疼的）。當時很納悶為什麽自己已經減速了配速還是不低。我其實一直不太會控速，我自己感覺的速度跟實際速度經常有很大差異。
最後兩三邁很累的，我是速度還可以但是耐力不夠的類型，所以最後總想找個借口不跑了，當時腦子裏一直在想借口哈哈，直到已經可以看到終點，終於放棄了要放棄的念頭
我自己帶了一小瓶水，沒有喝完。沒有吃鹽片，吃了兩片Gu Gel - 6邁和11邁處。
我們跑完時積存的包還沒到，就去排隊看結果（給一張打印的結果），那時我才知道自己的年齡組第三，而第四是自己認識的準備拿名次的女生。我們不是特別熟但是一起跑過兩三次group run. 她報的就是半馬最近經常拿年齡組第一或者至少前三的，這一次計劃被全馬的選手給打亂了，當時覺得特不好意思。本來我就不屬於這個半馬組的，感覺搶了人家的飯碗似的。所以我同意這次對報半馬的有點不公平。不過還是遺憾尤其開心美眉沒有去跑。
開始的大下坡對我的腿倒是沒有特別大挑戰，感覺還好，但是我的左腳大腳趾甲呈黑紫色了隱隱作痛估計是保不住了。希望可以長出新的指甲。不知道換一雙大點的鞋子會不會有幫助。
上幾張照片吧 （加了墨鏡和蝴蝶保護別人的隱私）！
