平麵向上或者球麵向上都有動作可以練的

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• 謝謝你的分享，讓我找到了一個新的練膝蓋的方法。我也想冬天恢複滑雪，所以要加緊膝蓋複健 -GoGym- ♀ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 10:21:14

• 對膝蓋康複很有用。我深有體會 -水行者- ♂ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 19:50:11