快50歲大媽很怕水又想學遊泳，報了個社區的班，什麽都不會

來源: Qiyuehe 於 2024-11-13 20:19:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (81 bytes)

竟然讓我們學換氣，估計自己太緊張，現在脖子彎了lol

所有跟帖： 

• 讚行動力。脖子能彎是不是證明頸椎沒問題lol -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 20:49:10

• 喵爸也去報個班吧，這三也破了，該整點別的了 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 04:02:00

• 頸椎有問題，經常要做理療和拉伸 -Qiyuehe- ♂ 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:50:57

• 脖子是彎了還是扭了？扭了的話讓孩兒他爹給揉揉，很快就能緩解 -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 20:57:20

• 要請私教，大班不行 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:01:37

• 有點。教練跟據規定的教學動作，演示一邊，然後讓我們自己練，也不知道動作對不對 -Qiyuehe- ♂ 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:57:39

• 讚勇氣 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:03:12

• Hahaha，回帖的好認真。 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:03:32

• 換氣是基礎，先在水裏多泡泡，熟悉一下心裏不慌就好學了。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:12:25

• 如果是鍛煉身體的話，在水裏跑步，舉重，跳舞都可以 ：D -gladys- ♂ 給 gladys 發送悄悄話 gladys 的博客首頁 (360 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:38:04

• 嗯，我昨天看到一個在水裏走，說是因為腰不好 -Qiyuehe- ♂ 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 16:20:20

• 脖子彎了，天鵝那樣的？ -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (132 bytes) () 11/13/2024 postreply 21:53:37

• 千萬別找私教。 -Wangying- ♂ 給 Wangying 發送悄悄話 Wangying 的博客首頁 (480 bytes) () 11/13/2024 postreply 23:04:37

• 小時候是在臉盆裏練的 -drinkplay- ♂ 給 drinkplay 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:23:18

• 回帖調皮的是因為我打錯字了？！不過挺歡樂的:D -Qiyuehe- ♂ 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:49:04

• 恭喜你走出第一步，多練練就好了，臉埋水裏吐氣，出來的時候吸氣 -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:49:51

• 好的，下課後自己扒在泳池邊練練 -Qiyuehe- ♂ 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 05:53:03

• 慢慢來，多玩玩兒。學啥都一樣，有那麽一個瞬間突然開竅了，感覺就不一樣了。我也要找時間好好學遊泳 -尤其開心USA- ♀ 給 尤其開心USA 發送悄悄話 尤其開心USA 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 06:58:05

• 去Youtube上找：freestyle breathing drills for beginners -V3041- ♂ 給 V3041 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 07:27:29

• “竟然讓我們學換氣”，不意外啊換氣是基礎當然最先學咯～ 我佛係遊了這麽多年還在每天練換氣 -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 07:29:20

• 我不遊泳也整天換氣，不換氣就憋得慌 :)) -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 07:59:00

• 哈哈哈討厭你偷換概念 -唐歌- ♀ 給 唐歌 發送悄悄話 唐歌 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 08:33:43

• 老公我們倆經常去釣魚！ -安小愛- ♀ 給 安小愛 發送悄悄話 (429 bytes) () 11/14/2024 postreply 08:27:29

• 俺是50歲才開始學， 現在是想咋遊就咋遊， 加油 -順時而行隨心則安- ♀ 給 順時而行隨心則安 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 08:44:52

• +100 -OrangeBread- ♀ 給 OrangeBread 發送悄悄話 OrangeBread 的博客首頁 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 09:10:06

• 謝謝大家鼓勵！要是哪天我學會遊泳了，就誰都可以學會。 -Qiyuehe- ♂ 給 Qiyuehe 發送悄悄話 (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 16:18:47

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