我左腳腳踝內側淤血，不知是跑步副作用還是靜脈曲張，練練這個，促進血液循環，看看能不能恢複。

所有跟帖： 

• 有淤血？是撞哪了嗎？ -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 19:17:03

• 沒有撞過，嚴格講不叫淤血，應該叫淤青，靜脈暴露，不知道是不是跑步引起的微血管破裂，三個月了。 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 11/14/2024 postreply 04:42:44