我也練過1年的太極。沒啥鍛煉的用處，適合70+的人

所有跟帖： 

• 謝謝分享你的經曆和想法，但對太極拳的健身作用，與你看法不一樣，也有可能是因人而異。祝運動健身平安快樂！ -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 16:08:30

• 我都說了適合70歲的人。我練的時候非常的年輕 -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 16:41:09

• 俺也說了與你看法不一樣。在大學裏學太極拳時，俺17歲；20多年前重新開始，俺30多歲，堅持至今，都離70+尚遠：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 16:49:26