謝謝精靈。我腿上也就這塊肌肉比較顯眼，哈哈。

來源: oghost 於 2024-11-13 15:13:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 分享一個脛前肌的訓練動作 由 小眼睛精靈 於 2024-11-13 14:39:48

所有跟帖： 

• 所以你跑山很厲害 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 15:16:06

• 應該是跑山，徒步，背包很鍛煉這塊肌肉。 -oghost- ♂ 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 15:18:43

• 我都沒注意，剛才看了一下，右腳上的很明顯一條。然後看了一下左腳， -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (187 bytes) () 11/13/2024 postreply 15:28:07

• 確定嗎？上個照片。 -oghost- ♂ 給 oghost 發送悄悄話 oghost 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 15:32:40

• 那啥，擠擠總是有的，大小而已。^_^ -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 11/13/2024 postreply 15:38:02

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