步頻這麽高，可以降一點步頻，然後試試步幅大點

來源: 羽絨服於 2024-11-13 07:15:52 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 請教怎樣提高跑步的步幅？我的avg stride length ~0.9m 由 doudourv 於 2024-11-13 06:17:12

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