讚！年初才開始跑步？就每周接近100公裏的跑量，換一般人大概都受傷了。

來源: 羽絨服 於 2024-10-31 16:02:49 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 我的首馬經曆，回報運動健身壇 由 doudourv 於 2024-10-31 15:44:29

所有跟帖： 

• 這跑量碾壓壇裏不潛水的絕大部分人 -喵兒爸- ♂ 給 喵兒爸 發送悄悄話 喵兒爸 的博客首頁 (0 bytes) () 10/31/2024 postreply 16:09:00

• 人家開始跑步前，每周末hiking, 並已登頂Mount Whitney， 已經具備相當的基礎 -yunhaih23- ♂ 給 yunhaih23 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2024 postreply 16:13:25

• 我自己就爬山。hiking跟跑步還是不一樣的。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2024 postreply 17:00:13

• Hiking也有強度不同，就跟跑步一樣 -山水一程歌- ♀ 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2024 postreply 17:25:52

• 那倒是。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/31/2024 postreply 17:59:50

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