討人喜歡的strava

來源: 落花飄零 於 2024-10-29 11:13:52 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (1369 bytes)

strava最近推出了人工智能拍馬屁的功能。

今天是歡樂跑，當中穿插了幾個uphill stride work。不管我是歡樂跑，間歇跑還是馬拉鬆，strava總有好話可以說，看著挺有意思的。哈哈。

冬季增肌又開始了，今天開始又要每周拍照，又買了幾個更重的kettlebell和dumbbell，讓肌肉來得更猛烈些吧！！

 




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所有跟帖： 

• 漂亮的肌肉，杠杠滴肌肉，羨慕。榜樣的力量。 -會飛的小象- ♀ 給 會飛的小象 發送悄悄話 (325 bytes) () 10/29/2024 postreply 11:24:04

• 不用羨慕，大家一起加油！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 11:29:05

• 你是有subscribe吧？ -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (273 bytes) () 10/29/2024 postreply 11:46:19

• 那隻能找我教練了，嘻嘻 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 11:48:43

• 我膽小，怕被她罵，哈哈。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 11:50:51

• 我教練隻罵我，lol -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:26:37

• 哈哈。我開玩笑呢。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (291 bytes) () 10/29/2024 postreply 17:44:57

• 我求著落花讓她的教練罵我，她都不肯 :)) -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:19:30

• 應該是討人喜歡的肌肉 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 13:10:59

• 我親家說話就是討人喜歡，嘻嘻 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:26:52

• 漂亮的肌肉，平坦的肚肚，好棒。花花日常routine帶血糖監控的嗎？ -朗朗的晴天- ♀ 給 朗朗的晴天 發送悄悄話 朗朗的晴天 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 14:38:09

• 監控了兩星期發現要達到 100%less than 140 mg/dL 2 hours after eating 很挑戰 -朗朗的晴天- ♀ 給 朗朗的晴天 發送悄悄話 朗朗的晴天 的博客首頁 (78 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:05:28

• 我沒有這個連續測的設備 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (365 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:14:50

• 是的，和胖瘦沒有必然聯係 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:28:08

• 如果你倆小時以後血糖還這麽高，應該是有prediabetes了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:27:52

• 放開吃，在2小時左右peak 的尖尖時不時的超一下，占全天0-10%，這是prediabete嗎？ -朗朗的晴天- ♀ 給 朗朗的晴天 發送悄悄話 朗朗的晴天 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 22:44:35

• 對，我覺得挺有意思的，特別是出新產品的時候，可以比較一下準確率，可以給我病人推薦 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 15:27:24

• 用得高興挺好的，也是為什麽Strava拚命討好消費者的重要原因，但也別忘了交錢哈，嘿嘿。 -鯉魚塘的魚- ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 16:31:21

• 這褲子怎麽撕扯成這樣？動作太激烈了。好浪漫，好野蠻。^_^ -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 17:46:47

• 好像花花穿的鐵人賽的服裝，估計遊泳被樹枝劃的，哈哈。 -鯉魚塘的魚- ♂ 給 鯉魚塘的魚 發送悄悄話 鯉魚塘的魚 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:48:12

• 這小蠻腰和大腿很誘人；-） -polebear- ♀ 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 17:48:58

• 對多數人，冬季增肥又開始了 ^o^ -旺One旺- ♂ 給 旺One旺 發送悄悄話 旺One旺 的博客首頁 (0 bytes) () 10/29/2024 postreply 18:05:22

• 鳥骨頭的bra跑步好用嗎，總是寫for mountain activity不確定跑步是不是合適，我現在用的smartwo -WLRC- ♀ 給 WLRC 發送悄悄話 WLRC 的博客首頁 (53 bytes) () 10/30/2024 postreply 10:35:30

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