生命不僅要有長度而且還要有質量,爭取80還在擼鐵。
43 X 100紀念一位勇敢豁達的上海女孩
所有跟帖:
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我還以為是自由泳,定神一看蛙泳竟然能遊4.3公裏,神了。大腿不疼嗎
-讓理想飛-
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10/28/2024 postreply
10:11:14
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一點感覺也沒有。最近3個月,一周蹲杠鈴3次硬拉3次,腿力臀力大漲。
-Befit-
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10/28/2024 postreply
10:36:35
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海外覃海洋,牛!
-我痛恨跑步機-
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10/28/2024 postreply
10:44:00
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謝謝
-Befit-
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10/28/2024 postreply
15:10:16
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長距離還是遊自由泳吧,省勁好多
-讓理想飛-
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10/28/2024 postreply
11:24:21
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是的 目前還不會自由泳
-Befit-
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10/28/2024 postreply
15:10:53