愛運動的兄弟姐妹們不要放棄另一半，千年鐵樹真的會開花

最近很為老公點讚。他看我運動了7年，自己還是從來不運動，頂多是幹花園的活，DIY之類。這三個月突然奮發圖強，減了8公斤，BMI 從26降到23.一有空就黏著我讓我帶他去健身房。我叫了他這麽多年muffin也沒反應，不知道為什麽突然覺醒了。可能看我倆差距太大有危機感了，總說要couple time,一起活動。我說那就舉鐵，遊泳，跑步你挑一個吧。他覺得舉鐵最適合，而且我喜歡有肌肉的。我覺得兩人一起去健身房也挺浪漫的。給他指點動作他還挺佩服。

而且我們倆又重新拾起了ballroom dancing. 健身房的studio真是完美的跳舞地方。本來想去附近的 ballroom dancing studio和老師學，但是往返開車40分鍾不值當的。其實油管很方便，看視頻學學，然後健身房合起來練，很有效率。昨天晚上老公在大家睡後自己在客廳練Waltz20分鍾我還挺感動，今天合著練效果很好。經常有大媽在門口很欣賞的看我們跳舞。

所以不要放棄另一半，不運動的人都是潛力股。

所有跟帖： 

• 經常有人說一個人如果突然喜歡跑步健身，通常意為著…，所以你要小心了。 -nslasha- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 06:47:29

• 沒事兒，他在家工作不出家門，成天圍著孩子家庭轉，沒朋友。每周隻出去半天給學生上大課，軌跡清晰可查 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 08:40:42

• 架不住精神出軌 ^o^ -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 12:46:01

• 那他幹嘛老身體上粘著我，老要一起活動 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 10/27/2024 postreply 01:31:47

• 讚潛力股！ -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 08:13:26

• 哈哈你家叫muffin,我家叫meatball,10年我都沒有成功改造成啊 -吃癡- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 10:44:00

• 那得下劑猛藥，經常和朋友同事們出去吃喝玩樂 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 11:02:13

• 從不愛運動的娃爸，過50後，每天2小時健身房，在家跑步機2小時。一有空就研究增肌減脂。 -dimple- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 11:20:04

• 如果中年危機是以這種方式表現，真是可喜可賀 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 10/26/2024 postreply 12:19:57

• 潛力股給你開發出來啦！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 10/28/2024 postreply 12:24:25