舉鐵增肌抗衰老：多了小一歲，硬拉PR多了25磅

來源: adimple 於 2024-10-23 03:16:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (476 bytes)
本帖於 2024-10-23 03:18:32 時間, 由普通用戶 adimple 編輯

Can we reverse annual 10% muscle loss? #deadlift #pr #beforeandafter
https://youtube.com/shorts/h-Vyr77DTp8?feature=share



 

所有跟帖： 

• 非常不錯！讚！ -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2024 postreply 07:24:53

• 更上一層樓啊！ -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2024 postreply 08:03:07

• 謝謝！但是是上個月PR呀，我以為我貼過了呢。 -adimple- ♀ 給 adimple 發送悄悄話 adimple 的博客首頁 (0 bytes) () 10/23/2024 postreply 09:28:00

• 加油！ -Befit- ♂ 給 Befit 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/23/2024 postreply 10:09:42

• 佩服你的力量，真棒！ -廣陵曉陽- ♀ 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 10/24/2024 postreply 06:54:12

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