引體向上我最怕，上肢力量訓練的不夠。每天30個好厲害

來源: 在水依芳 於 2024-10-22 11:00:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 不是每天30個，是準備挑戰一次性30個 -rapidestate- ♂ 給 rapidestate 發送悄悄話 rapidestate 的博客首頁 (79 bytes) () 10/22/2024 postreply 11:03:23

• 我是想說每天一次性30個的。 我隻能上到一半，臂膀力量有限 -在水依芳- ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 10/22/2024 postreply 11:17:59

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