有沒有人一起來做70天到30個引體向上的挑戰？

我的貼發在其他論壇，沒有人來應戰。

 

https://bbs.wenxuecity.com/fdcj/1844782.html 

歡迎目前水平在15－25個的來一起挑戰。相互加油。個人目前最好成績20個。

希望在年底前完成30個引體向上，然後練muscle up.

另外也可以一起討論訓練計劃。

所有跟帖： 

• 明年大學畢業30周年，計劃明年7月份前錄一段連續30個引體向上的視頻在同學群秀一秀。 -Befit- ♂ (0 bytes) () 10/22/2024 postreply 10:32:41

• 你目前什麽水平？應戰嗎？ -rapidestate- ♂ (0 bytes) () 10/22/2024 postreply 10:35:00

• 引體向上我最怕，上肢力量訓練的不夠。每天30個好厲害 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 10/22/2024 postreply 11:00:34

• 不是每天30個，是準備挑戰一次性30個 -rapidestate- ♂ (79 bytes) () 10/22/2024 postreply 11:03:23

• 我是想說每天一次性30個的。 我隻能上到一半，臂膀力量有限 -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 10/22/2024 postreply 11:17:59