非常快! 你那步頻怎麽那麽低?能跑24’ 一定是步幅很大吧
所有跟帖:
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不清楚步頻到底怎麽算的或者哪裏我沒設置好,俺隻有兩小短腿,自我覺得步幅度也沒法大,在盡量提高步頻
-忘憂草燕子-
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10/19/2024 postreply
17:17:05
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步頻170以上,不算低了。
-buyleader-
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10/19/2024 postreply
18:54:57
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180 是公認的最經濟有效的步頻,落花馬賽的步頻是208! 所以小燕子170步頻的成績是還可以大幅提高的
-Waterchase-
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10/20/2024 postreply
04:59:23