我感覺，蝶式練下來是能加強腰部或者說核心的力量的，練對了能治療腰痛

來源: Waterchase 於 2024-10-12 17:51:55 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 普通人的腰受不了。 由 LexusOnly 於 2024-10-12 17:14:04

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