肩膀痛可以緩緩遊仰泳吧，但具體不知道你是怎麽痛法...

來源: gladys 於 2024-10-10 17:34:18 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (118 bytes)
本帖於 2024-10-10 17:37:53 時間, 由普通用戶 gladys 編輯

但是我遊泳後肩膀就不痛了 ：D

我覺得仰泳是往側後方劃，要轉肩，比較好

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