肩膀痛可以緩緩遊仰泳吧，但具體不知道你是怎麽痛法...

來源: 於 2024-10-10 17:34:18 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

但是我遊泳後肩膀就不痛了 ：D

我覺得仰泳是往側後方劃，要轉肩，比較好