經常鍛煉的肌肉不會有DOMS

來源: 勇敢的雷歐 於 2024-10-09 00:53:13 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (44 bytes)
回答: 明天該酸爽了。 由 旺One旺 於 2024-10-08 21:19:46

Delayed onset muscle soreness 

所有跟帖： 

• 重量突破還是會有的 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 10/09/2024 postreply 08:11:27

• 雷歐最近忙啥？我覺得超過了閾值（肌肉承受的限製）就可能產生DOMS。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 10/09/2024 postreply 08:38:21

• 忙著補鎂 -勇敢的雷歐- ♂ 給 勇敢的雷歐 發送悄悄話 勇敢的雷歐 的博客首頁 (295 bytes) () 10/10/2024 postreply 02:07:33

• 周末加油！ -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (151 bytes) () 10/11/2024 postreply 04:27:33

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