是的，以前參照一個計劃欲1周4練，太累了。現在不強求了，增加了瑜伽練習平衡一下。

來源: weed123 於 2024-10-07 12:51:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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