我在國內的單位辦公樓有20層，我跟幾個女同事，每天上午10點爬上去，坐電梯下來，堅持了很多年。

所有跟帖： 

• WOW!, 你多年前就建立了運動健身習慣。謝謝惠姍分享。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 10/04/2024 postreply 09:56:37

• 嗯，她們現在退休了，就幾個人每天早上5點去酒店的廣場走路繞圈子，繞倆小時。城裏沒有操場方便運動。她們現在個個體態良好。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 10/04/2024 postreply 11:12:13