跑完馬不能躺平。賽後立刻開始走路。後麵多走路，很快就恢複。還記得我第一次跑完腿要斷的感覺。第四馬跑完當晚沒睡著，

來源: 山水一程歌 於 2024-09-30 15:23:34 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (78 bytes)
回答: 跑完馬去幹嘛？爬教堂啊 由 落花飄零 於 2024-09-30 13:22:16

感謝Maureen的咖啡因！

第二天去爬山玩了一天

所有跟帖： 

• 我平時不喝咖啡，比賽吃了一肚子gel，晚上累的要死就是睡不著 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 17:12:00

• 我也是，睡不著，三點多又醒了 -落花飄零- ♀ 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 09/30/2024 postreply 18:33:40

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