魚哥是男的吧，我別又搞錯了：) 男的好像不用。另外現在一般不提倡藥物補鈣，對骨密度沒用，還增加心血管硬化風險

來源: GoGym 於 2024-09-25 08:24:14 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (128 bytes)
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我記得花花說過。我家醫也老早和我說了，所以我不吃鈣片多年。如果VD低，倒是應該補。

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