沒測過。過了50我也要求測一下

回答: 重訓對骨密度是有好處的GoGym2024-09-24 17:19:35

所有跟帖: 

嗯,亞裔婦女是骨質酥鬆高危族群,50歲以後要測 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 09/24/2024 postreply 18:46:12

我以為骨質疏鬆是不可逆的, 你的數據讓我看到了希望 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/24/2024 postreply 18:48:32

還不能算逆因為是 statistical insignificant, 不過至少總體沒接著斷崖式下降 -GoGym- 給 GoGym 發送悄悄話 GoGym 的博客首頁 (0 bytes) () 09/24/2024 postreply 18:53:48

重訓,跳繩,揮拍運動 都有好處 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 09/24/2024 postreply 19:04:21

甩壺鈴吧。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 09/24/2024 postreply 19:37:00

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