謝橋姐。視頻很長，11分鍾多，可以壓縮到1分半鍾。隻需要看3:50-4:40, 5:40-6:00, 7:20-7:40

所有跟帖： 

• 我也看了，我用2倍速看視頻。謝謝橋橋分享。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 19:21:33

• 該方法是利用最後兩個鞋帶孔，將鞋子鎖在腳上的，無論什麽地形，腳都不會在鞋子裏滑動，就可以避免黑指甲，也可以減少打水泡。 -三步兩橋- ♀ (293 bytes) () 09/20/2024 postreply 19:47:34

• 布班惜時如金，效率高 -buyleader- ♂ (0 bytes) () 09/21/2024 postreply 05:38:01

• 早安~~！ -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 09/21/2024 postreply 05:41:25