早晨跑到3公裏的時候，有點頭暈，是不是吃早餐的原因，以前都是早晨空腹跑。血液都跑到胃裏搞消化去了，造成大腦缺血？

求教這裏有經驗的跑神和醫生。

所有跟帖： 

• 也許是偶然現象。也許是其他原因。普遍現象是空腹跑步會頭暈。聆聽自己的身體 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:13:09

• 有可能，不過頭暈的原因太多了，注意觀察吧，早餐或者不吃早餐，看看有啥區別。我列行跑步從來不吃早餐，沒有你說的頭暈問題。 -鯉魚塘的魚- ♂ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:29:14

• 心理作用，lol，再看看 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:44:45

• 吃的啥？ -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 08:50:38

• 可能是早上起猛了。起床和跑步的間隔時間太短 -讓理想飛- ♀ (0 bytes) () 09/20/2024 postreply 09:19:43

• 多半並無關聯，早晨空腹或進食後鍛煉我都試過。記得有次覺得暈是忘了吃東西，又練sprints, 以後記得interval -Ridetolight- ♂ (33 bytes) () 09/20/2024 postreply 15:52:38

• 搭順風車問個問題：昨晚跑了一個小時後，再繼續加速跑時，感覺肚子裏太餓了，真的太餓了 -平林漠漠- ♀ (698 bytes) () 09/21/2024 postreply 16:46:38