我經常用慢燉鍋煮一鍋銀耳紅棗枸杞蓮子羹，當下午茶吃一小碗。天冷了也可以經常喝小米粥了。這個需要慢慢調理，別著急。

來源: 我胖我的 於 2024-09-08 17:57:44 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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